Erlebe ein einzigartiges Retreat, das natürliche Ernährung, Wildkräuterwissen und achtsame Begegnungen vereint. Inmitten unberührter Natur laden wir dich ein, mit basischer Ernährung deinen Körper zu entlasten, mit Pferden innere Ruhe zu finden und mit Wildpflanzen die Fülle des Lebens zu entdecken.

Hier geht es nicht nur um gesunde Ernährung – es ist eine Reise zurück zu dir selbst. Beim Sammeln und Zubereiten frischer Wildkräuter, beim gemeinsamen Kochen oder einfach beim Sein in der Natur erfährst du, wie nährend und heilsam Einfachheit sein kann.

Highlights des Retreats

• Basenfasten & Detox - für mehr Leichtigkeit und Energie

• Wildpflanzenwissen -  sammeln, zubereiten und genießen

• Zeit mit Pferden – achtsame Begegnungen und Vertrauen spüren

• Entspannung pur - Sauna, Wanderungen, Ruhe & Stille finden

• Permakultur erleben – frische Lebensmittel direkt vom Hof

Kurzurlaub (2 Nächte)

– eine kleine, heilsame Pause zum Durchatmen

Zwei Übernachtungen

Fragen Sie Termine an. 

inkl. Unterkunft, Retreat-Programm & Verpflegung ab 300,00 €

Gesunde Ernährung – voller Genuss

Unsere Teilnehmer:innen erwartet täglich eine liebevoll zubereitete Auswahl an drei ausgewogenen, basischen Hauptmahlzeiten sowie zwei leichten Zwischenmahlzeiten. Die Speisen sind nicht nur bekömmlich, sondern nähren Körper und Seele – ein echter Genuss mit heilender Wirkung. Wer möchte, kann gerne bei der Zubereitung mithelfen und dabei wertvolle Einblicke in die basische Küche gewinnen – oder sich einfach überraschen lassen.

Ihr persönliches Wohlfühlprogramm

Alles kann, nichts muss!

Gestalten Sie Ihren Tag ganz nach Ihrem eigenen Rhythmus – mit einem vielfältigen Angebot an wohltuenden Aktivitäten und Momenten der Ruhe:

• Sanftes Morgenyoga zum Ankommen im Körper
• Heilende Wasseranwendungen nach den Prinzipien von Sebastian Kneipp
• Wellness-Zeit mit entspannenden Anwendungen
• Zeit in der Natur, mit und bei den Pferden, Stille genießen
• Frühsport auf besondere Art: Begleiten Sie unsere Pferde auf einem morgendlichen Spaziergang
• Kräuter sammeln & kochen: Gemeinsam frische Wildkräuter pflücken und ein nährstoffreiches, basisches Abendessen zaubern
• Inspirierende Impulse zu ganzheitlicher Ernährung, Wildpflanzen und Lebensenergie

Ob aktiv oder ruhig, kreativ oder in Stille – Sie entscheiden, was Ihnen heute guttut.